बैंग्स को तेजी से कैसे बढ़ाएं

बैंग्स को तेजी से कैसे बढ़ाएं? ? 6 सर्वश्रेष्ठ बाल विकास के तरीके!

बैंग्स आपके लिए अपने केश में व्यक्तित्व जोड़ने का एक शानदार तरीका है। एक ताजा कट हमेशा चिकना होता है, लेकिन कभी-कभी हम अपने बैंग्स की लंबाई से खुश नहीं होते हैं। यह बहुत छोटा हो सकता है या आपके चेहरे को वैसा नहीं बना सकता जैसा आप चाहते हैं। बहुत छोटे बैंग्स आपको उन्हें विकसित करना चाहते हैं ताकि आप बेहतर दिखें या एक अलग हेयर स्टाइल आज़माएं! तो क्या आपने कभी सोचा है कि बैंग्स को तेजी से कैसे बढ़ाया जाए? 

इस लेख में, मैं मदद करना चाहता हूं और साझा करना चाहता हूं कि 6 सर्वश्रेष्ठ बाल विकास विधियों के साथ तेजी से बैंग्स कैसे विकसित करें जिन्होंने अतीत में मेरे लिए अच्छा काम किया है।

बाल कितनी तेजी से बढ़ते हैं?

महिलाओं की तुलना में पुरुषों में बाल तेजी से बढ़ते हैं। यह प्रकृति का एक तथ्य है, नारीवाद का नहीं। औसत मानव बाल में एक सूक्ष्म बाल कूप या वसामय ग्रंथि होती है जो अपेक्षाकृत कम समय में असाधारण मात्रा में बाल पैदा करती है। इस लेख के भीतर आप जानेंगे कि बाल कितनी तेजी से (औसत पुरुष / महिला) बढ़ते हैं, एक सप्ताह में एक व्यक्ति कितने बाल उगा सकता है, और कुछ चीजें जो आपको नर और मादा खोपड़ी के बारे में जाननी चाहिए।

चूंकि पुरुषों और महिलाओं के लिए बाल अलग-अलग दर से बढ़ते हैं, इसलिए औसत व्यक्ति वास्तव में यह नहीं कह सकता कि एक हफ्ते, महीने या साल में कितने बाल बढ़ते हैं। लेकिन हम यह निर्धारित कर सकते हैं कि किसी व्यक्ति के चेहरे पर बाल आने में कितना समय लगेगा यदि वे अपने बालों को छोटा नहीं करते हैं या इसे पूरी तरह से बढ़ाना बंद कर देते हैं। 

औसत मानव बाल . की औसत दर से बढ़ते हैं 0.3 इंच प्रति सप्ताह, या के बारे में 2 इंच प्रति माह. यह निर्धारित करने के लिए कि मनुष्य कितने बाल उगा सकता है, आपको उनके जैविक मेकअप के बारे में तीन बातें जानने की जरूरत है: उनकी आंखों का रंग, उनका लिंग और उनकी उम्र। आप उनके आनुवंशिकी को भी देख सकते हैं; कुछ लोगों में बालों के बढ़ने की आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है, जबकि अन्य लोगों को कभी भी सही दाढ़ी नहीं मिलेगी। मानव बाल कुछ हफ्तों तक बढ़ने के बाद एक स्थिर, अनुमानित दर से बढ़ते हैं।

हम सभी के बाल अद्वितीय बनावट, रंग और विकास पैटर्न होते हैं। आपके अद्वितीय बालों का प्रकार आपके बाल कितनी जल्दी बढ़ता है, साथ ही इसका वजन कितना है, इसे प्रभावित करेगा। मनुष्य हर महीने अपने आधे बाल झड़ते हैं। इसका मतलब है कि यदि आप पतले व्यक्ति हैं, जिनके ऊपर कम बाल हैं, तो आपके चेहरे के घने बालों वाले व्यक्ति की तुलना में क्षेत्र के बालों को खोने और/या पूरी दाढ़ी को तेजी से बढ़ाने में आपके लिए कठिन समय हो सकता है।

बैंग्स को तेजी से कैसे बढ़ाएं?

बैंग्स खोपड़ी के विस्तार हैं जो आपके हेयरलाइन के साथ बढ़ते हैं। वे विभिन्न लंबाई में आते हैं और कभी-कभी उन्हें कहा जाता है माने बाल. बैंग्स बालों की अतिरिक्त इकाइयाँ हैं जो आपके सिर से निकलती हैं। कुछ बैंग असमान रूप से बढ़ते हैं, खासकर यदि वे बच्चे के बाल हों। आपके बाल एक निरंतर चक्र में बढ़ते हैं जो हर दिन खुद को दोहराता है। 

हालांकि, कभी-कभी आपके सिर के एक तरफ बाल और दूसरी तरफ अच्छे बाल उगाना मुश्किल हो जाता है। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो प्रक्रिया को तेज करने के तरीके हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको कितने बाल उगाने हैं।

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बैंग्स डरावने होते हैं जब उन्हें सही से नहीं काटा जाता है। इससे हम इस बारे में जवाब तलाशना चाहते हैं कि बैंग्स को तेजी से कैसे विकसित किया जाए। हालांकि, अगर आप समझते हैं कि वे कैसे काम करते हैं, तो वे आपके बालों को उगाने का एक नया रोमांचक तरीका हो सकते हैं। और डरावना जैसा भी हो सकता है, वे वास्तव में बढ़ने में काफी आसान हैं।

आपके बैंग्स को विकसित करने में आपकी सहायता के लिए कई विधियां और उत्पाद उपलब्ध हैं। हालांकि, यदि आप सावधान नहीं हैं तो उनमें से कोई भी अच्छा काम नहीं करता है। कुछ लोग ऐसे उत्पादों का उपयोग करते हैं जो आपके बालों को सामान्य रूप से तेजी से बढ़ने में मदद करते हैं, लेकिन मेरे अनुभव में इन उत्पादों ने वास्तव में रूसी और बालों की अन्य समस्याओं जैसी समस्याएं पैदा की हैं।

तेजी से बाल उगाने के कई तरीके हैं जिनके लिए जरूरी नहीं कि पेशेवर मदद की जरूरत हो। आपको बस दृढ़ संकल्प की जरूरत है। आप अपने बालों की ग्रोथ को 4-6 हफ्ते में नेचुरल तरीके से बढ़ा सकते हैं। इसके लिए केवल प्रतिबद्धता और निरंतरता की आवश्यकता होती है। स्वच्छता और सामयिक उपचारों के माध्यम से धीरे-धीरे बैंग्स विकसित करना भी संभव है।

हर किसी के अपने कारण होते हैं कि वे बालों के विकास की एक विशेष विधि क्यों चाहते हैं, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति अपनी अनूठी जरूरतों के आधार पर अपने तरीके से प्रतिक्रिया करता है। 

बैंग्स को तेजी से कैसे बढ़ाएं

अपने बालों को कंडीशन करें

अपने बालों को कंडिशन करने से उलझे हुए और गंदगी का प्रभावी ढंग से इलाज होगा। यह एक स्वस्थ सील बनाकर आपके बालों की बनावट को भी गहरा करेगा। अपने बालों को बड़ा, घना और अधिक चमकदार दिखाने के लिए कंडीशनिंग करना महत्वपूर्ण है।

एलोवेरा जेल का उपयोग करके अपने स्कैल्प को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करके या आवश्यक तेल, आप अपने बालों के घुंघराले या क्षतिग्रस्त होने के जोखिम को बढ़ाए बिना उनके स्वरूप में उल्लेखनीय रूप से सुधार कर सकते हैं। साथ ही, यह आपके बैंग्स को तेज़ी से बढ़ने के लिए भी बहुत अच्छा है! ऐसे स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करना जो आसानी से निकल जाते हैं या प्राकृतिक तेलों को पीछे छोड़ देते हैं, भी आपके बालों की स्थिति में सुधार करने में मदद कर सकते हैं? लेकिन केवल अगर वे नियमित रूप से लगाए जाते हैं।

लंबे बैंग्स को तेजी से बढ़ने का एक तरीका एक बढ़िया कंडीशनर चुनना है। बालों के स्वस्थ होने का पता लगाने का सबसे आसान तरीका यह है कि यह कितना अच्छा है? इसे कंडीशन किया जा रहा है। इसे लंबे समय तक देखें और नई वृद्धि की उपस्थिति की तुलना उस वृद्धि से करें जिसकी आप एक निश्चित उम्र में उम्मीद करेंगे। स्वस्थ विकास लहरों में आता है, समय के साथ अधिक क्रमिक मोटाई के साथ। सबसे पहले, यह उपस्थिति उन लोगों को चौंका सकती है जो अपने 20 या 30 के दशक में घने बाल देखने के आदी नहीं हैं।

बालों के विकास को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थ खाएं

लोगों के लिए अपने बालों के विकास को बढ़ाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक ऐसा खाना है जो बालों के विकास को बढ़ावा देता है। आयरन के उच्च स्तर वाले खाद्य पदार्थों में पालक, केल और फूलगोभी शामिल हैं। जिन खाद्य पदार्थों में नियासिन होता है उनमें अंडे और कुछ फल शामिल हैं। 

क्रोमियम से भरपूर खाद्य पदार्थों को बालों के रोम के विस्तार में मदद करने के लिए दिखाया गया है। तेजी से वजन बढ़ाने का सबसे प्रभावी तरीका हाई-टेक सप्लीमेंट्स का उपयोग करना या नारियल तेल जैसे वसा स्रोतों से तेजी से बढ़ती कैलोरी का सेवन करना है।

अपने बैंग्स को तेजी से बढ़ाने के लिए दो रणनीतियाँ हैं। सबसे पहले ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो बालों के विकास को बढ़ावा दें। दूसरा उन उत्पादों का उपयोग करना है जो बालों के विकास को लक्षित करते हैं। बालों के विकास को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थों में हीलिंग बटर, एवोकैडो और एवोकैडो तेल शामिल हैं। बालों के विकास को लक्षित करने वाले उत्पादों में प्रिसिजन क्रीम, मिनोक्सिडिल, निज़ोरल और कैप्टोप्रिल शामिल हैं। सभी बैंग एक साथ या समानांतर में नहीं बढ़ेंगे, लेकिन कुछ बढ़ने लगेंगे।

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सबसे अच्छी चीजों में से एक जो आप कर सकते हैं वह है नियमित रूप से कुछ प्रकार के भोजन करना। यह आपके इंसुलिन के स्तर को बेहतर बनाने में मदद करेगा जो बदले में बालों के विकास को बढ़ावा देगा। बालों के विकास में समय लगता है, और ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं। 

प्रोटीन में उच्च खाद्य पदार्थ आपके बैंग्स की वृद्धि दर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। डाइटिंग, नींद की कमी और हार्मोनल असंतुलन जैसे मूल कारणों के उपचार के बाद फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थ बालों के पुनर्विकास को धीमा कर सकते हैं। आपको इन खाद्य पदार्थों को खाना जारी रखना चाहिए, भले ही आपको लगे कि आपके बाल झड़ रहे हैं या पीछे हट रहे हैं।

कसरत करो

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आपको व्यायाम से पहले या बाद में शैंपू करने से भी बचना चाहिए ताकि आपके बालों को बार-बार शैंपू करने के लिए कंडीशन न किया जाए।

बहुत से लोग ताजी हवा में बाहर जाने और अपने बालों के झड़ने का जोखिम उठाने से डरते हैं। हालांकि, यह सुनिश्चित करने का एक आसान तरीका है कि आपके बाल स्वस्थ और मजबूत रहें: सक्रिय रहें! व्यायाम आपके सिर पर मोटे और टेंगी बैंग्स के विकास को तेज करने में मदद कर सकता है, हालांकि यह इस पर निर्भर करेगा कि आप इस पर कितनी मेहनत करते हैं और आप कितनी बार कसरत करते हैं।

अपने बैंग्स को विकसित करने में सक्षम होना उन चीजों में से एक है जो लोग स्वाभाविक रूप से तब करते हैं जब वे छोटे होते हैं और उनके हाथों में पर्याप्त समय होता है। हालांकि, अधिकांश लोग अपने जीवन के किसी बिंदु पर अपने बालों को उगाने का प्रयास करते हैं, यह एक सटीक विज्ञान नहीं है और ऐसी चीजें हैं जो आप अपनी प्रक्रिया को तेज करने के लिए कर सकते हैं और संभावित रूप से व्यायाम की तरह प्रक्रिया को और अधिक रोचक और मनोरंजक बना सकते हैं।

अच्छी नींद लें

अगर आपके बाल लंबे, बहने वाले हैं, तो आप जानते हैं कि इसे बनाए रखना कितना मुश्किल है। बाल कहाँ से बढ़ रहे हैं, आपके सिर पर कितने बाल हैं, और अन्य कारकों के आधार पर बाल अलग-अलग गति से बढ़ते हैं। सही तरीके से सोने से अपने आप को तेजी से बाल उगाने में मदद करें 

बालों के विकास के लिए आहार से प्रोटीन की आवश्यकता होती है, और बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद जिनमें रेस्वेराट्रोल (प्याज और लाल टमाटर में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला रंगद्रव्य) होता है, बालों के विकास को गति देने में मदद कर सकता है।

शोध से पता चलता है कि कुछ ही हफ्तों में बाल उगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि नींद में चलने और अन्य झपकी के लिए गुणवत्तापूर्ण समय के साथ एक स्वस्थ नींद कार्यक्रम बनाए रखा जाए। एक अच्छी रात के आराम से त्वचा की रंगत और दिखावट में सुधार हो सकता है, साथ ही वृद्धि दर भी बढ़ सकती है।

कुछ चीजें हैं जो आपके बालों को तेजी से बढ़ने में मदद कर सकती हैं। पहली चीज जो आपको करनी चाहिए वह है रात को अच्छी नींद लेना। यह बाल शाफ्ट को तोड़ने में मदद करता है जिससे यह अधिक तेज़ी से बढ़ता है। बालों के पुनर्विकास में योगदान देने वाले सबसे बड़े कारकों में से एक गुणवत्ता नींद है। सुनिश्चित करें कि आप दिन के दौरान (विशेष रूप से शाम को) पर्याप्त आंखें बंद कर लें और तनाव से बचें जो बालों के विकास को अस्थिर कर सकते हैं। 

अपने बालों को अनलॉक करने की कुंजी अच्छी नींद लेना है। पोषक तत्वों और विटामिन का सही संयोजन आपके शरीर के कोर्टिसोल के उत्पादन को कम करने में मदद कर सकता है, मुख्य तनाव हार्मोन। कोर्टिसोल आपको तनावग्रस्त और नींद का एहसास कराता है। यह आपको कम उत्पादक बना सकता है। इससे बचने के लिए, एक अच्छी किताब के साथ बिस्तर पर लेट जाएं या आसानी से सो जाने में मदद करने के लिए ध्यान तकनीक शुरू करें। आप ग्रीन टी भी पी सकते हैं, जो लोगों की नींद के चक्र को प्रभावित करती पाई गई है।

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अपने सिर की मालिश करें

क्या आप कभी चाहते हैं कि आपके बाल तेजी से बढ़े? क्या आप चाहते हैं कि आपके बाल घने और चमकदार हों? यदि हां, तो आपके सिर पर बाल या सीबम की अधिकता हो सकती है। अगर ऐसा है, तो मालिश करने से अतिरिक्त सीबम निकलने में मदद मिल सकती है और आपके स्कैल्प पर नए बालों के विकास को बढ़ावा मिल सकता है। यह विशेष रूप से प्रभावी है यदि आप अच्छे बालों से जूझ रहे हैं। 

स्कैल्प की मालिश से भी बालों में रूसी और बालों की अन्य समस्याओं के कारण होने वाली अन्य समस्याओं को कम करने में मदद मिल सकती है। स्कैल्प मसाज का इस्तेमाल करने से आपको पूरे स्कैल्प पर एक समान स्किन टोन पाने में मदद मिल सकती है।

बस अपनी उंगलियों या मालिश से दिन में एक या दो बार अपने सिर की मालिश करें। यह आपकी खोपड़ी में नए विकास को प्रोत्साहित करने और अच्छे बालों की उपस्थिति को कम करने में मदद करेगा। आप उच्च-तीव्रता वाले कंपन बनाने के लिए एक अल्ट्रासोनिक शावर हेड का भी उपयोग कर सकते हैं जो नाटकीय रूप से बालों के विकास को तेज कर सकते हैं। आवृत्ति तीव्रता से अलग है, यद्यपि। जब आप अपने बालों को रगड़ते हैं तो स्कैल्प में पैदा होने वाली संवेदनाओं पर ध्यान देना फ़्रिक्वेंसी है।

जब यह खोपड़ी में होता है, तो यह एक प्रक्रिया को ट्रिगर करता है जिसे कूप गठन के रूप में जाना जाता है। कूप निर्माण के दौरान, बाल शाफ्ट (आपके बालों के शाफ्ट के सिरों पर सूक्ष्म संरचनाएं) ऊबड़ और छिद्रपूर्ण हो जाते हैं, जो बालों के रोम के माध्यम से रक्त के प्रवाह में वृद्धि को बढ़ावा देता है।

विटामिन लें

बालों को तेजी से बढ़ाने के तीन आसान तरीके हैं। आपको बस इतना करना है कि उन्हें सही वातावरण में रखा जाए? यानी वह जगह जहां बालों के बढ़ने से फायदा होता है। बाल उगाने वाले खाद्य पदार्थ किसी भी स्रोत से आ सकते हैं? फल, सब्जियां, बीन्स या तीनों का संयोजन। जब सही संयोजन में रखा जाता है, तो बाल विकास की खुराक मजबूत बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है। बाल विकास की खुराक आमतौर पर एक तरल रूप में आती है जिसे या तो गोली के रूप में या जेल के रूप में लिया जा सकता है। 

बालों को बढ़ाने के लिए आपको अपने बालों के रोम को पोषक तत्वों की आपूर्ति करने की आवश्यकता होती है। इस तरह आप सुनिश्चित करते हैं कि बाल कुशलता से बढ़ते हैं। आपको अपने बालों को ठीक से खिलाना चाहिए, खासकर अगर यह क्षतिग्रस्त हो गया है, या यदि इसे कुछ हफ्तों में नहीं धोया गया है। किसी भी मामले में, बालों को बढ़ने के साथ खिलाने और हाइड्रेट करने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। पानी आधारित उत्पाद आम तौर पर सबसे अच्छे होते हैं क्योंकि वे बालों के विकास को हतोत्साहित करने वाले अवशेषों को पीछे नहीं छोड़ते हैं।

बैंग्स को तेजी से कैसे बढ़ाएं

अंतिम शब्द

चाहे आप अपने बैंग्स को एक व्यक्तिगत शैली के रूप में विकसित करना चाह रहे हों या क्योंकि आप अब अपने बैंग्स नहीं चाहते हैं, ऐसे तरीके हैं जिनसे लोग अपने बालों को तेजी से बढ़ा सकते हैं। आपके सिर के बाल आपके शरीर के बाकी हिस्सों के बालों की तुलना में तेज़ी से बढ़ सकते हैं, खासकर यदि आप ऐसे उत्पादों और विधियों का उपयोग कर रहे हैं जो बालों के विकास को गति देते हैं। 

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