2022 में अपने बालों के झड़ने को रोकने के लिए बेहतरीन टिप्स

2022 में अपने बालों के झड़ने को रोकने के लिए बेहतरीन टिप्स 1

सिर पर बालों के हर कतरे की अस्तित्व की अवधि होती है जो आमतौर पर दो से पांच साल के बीच होती है। बालों के रोम में आमतौर पर सक्रिय वृद्धि, परिवर्तन और जब वे आराम करते हैं, का एक चक्र होता है। कुछ स्थितियां बालों को आराम देने का कारण बन सकती हैं जो एक कारण है कि कुछ बाल हमेशा झड़ते हैं।

बालों के झड़ने का कारण चाहे जो भी हो, लेना The बालों वाली गोली बालों के विकास को बढ़ावा देने में सहायता कर सकता है, जबकि बालों के झड़ने को रोकने के तरीकों की तलाश करना महत्वपूर्ण है, सिवाय इसके कि यह स्वास्थ्य की स्थिति के कारण हो रहा है। महिलाओं के लिए बालों के झड़ने को रोकने के लिए यहां कुछ आश्चर्यजनक तरीके दिए गए हैं।

बालों को खींचने वाले हेयर स्टाइल से बचें

एक महिला के रूप में, हमेशा केशविन्यास बदलना सामान्य है और यह देखते हुए कि बाल लचीले हैं, बालों को अत्यधिक खींचने से यह स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। आम केशविन्यास महिलाओं को रॉक करना पसंद है, वे हैं कॉर्नो, टाइट ब्रैड और पोनीटेल। हालांकि वे बहुत अच्छे लगते हैं, उनमें बहुत सारे बाल खींचे जाते हैं जो बालों को खोपड़ी से दूर खींच सकते हैं और समय के साथ बालों और खोपड़ी के बीच के संबंध को ढीला कर सकते हैं।

हाई-हीट हेयर स्टाइलिंग टूल्स से बचें

काम लेना प्राकृतिक बालों को स्टाइल करने के लिए गर्मी बालों के रोम को निर्जलित छोड़ सकते हैं और क्षतिग्रस्त होने का खतरा हो सकता है। जैसे उपकरण; समय के साथ हेअर ड्रायर, हेयर स्ट्रेटनर और कर्लिंग आयरन बालों पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं जिससे बालों के झड़ने का कारण बन सकता है बालों की गोली इसे एक अच्छी बनावट और रंग के साथ स्वाभाविक रूप से और स्वस्थ रूप से बढ़ने के लिए बढ़ावा दे सकती है।

बालों का रासायनिक उपचार या ब्लीच न करें

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कुछ हेयर ट्रीटमेंट केमिकल बालों के रोम को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। जो लोग इस बात से बहुत चिंतित हैं कि उनके बाल कितने झड़ते हैं, उनके लिए यह आवश्यक है कि बालों पर डाई, पर्म और अन्य उत्पादों जैसे पेरोक्साइड उपचार के उपयोग को सीमित किया जाए।

एक ऐसे शैम्पू का प्रयोग करें जो आपके बालों के लिए हल्का और उपयुक्त हो

शैम्पू का उद्देश्य बालों को साफ करना और गंदगी, चिपचिपा तेल, या किसी भी गंध से छुटकारा पाना है। बहुत सारे व्यावसायिक शैंपू इस बिंदु से चूक गए हैं, यही वजह है कि उनमें से कई कुछ कठोर अवयवों से बने होते हैं। उनमें से कुछ बालों के प्राकृतिक तेल और फैटी एसिड को खोने का कारण बनते हैं जो बालों को मजबूत बनाने और स्वस्थ रूप से बढ़ने में मदद करते हैं। 

कोई भी खरीदारी करने से पहले शैम्पू में मौजूद सामग्री को देखने के लिए हमेशा उसके लेबल को पढ़ना महत्वपूर्ण है। किसी के लिए भी जो किया गया है बहुत सारे बाल खोना, इस पर उपयोग किए जा रहे उत्पादों का पुनर्मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।

प्राकृतिक रेशों से बने नरम ब्रश का उपयोग करें

प्राकृतिक रेशों वाले नरम ब्रश का उपयोग करने से बालों पर स्वस्थ तेल के स्तर को बढ़ाने में मदद मिलेगी। बालों में केराटिन प्रोटीन भी होता है जिसे धीरे से संभालने की जरूरत होती है। एक विशेष दिशा में धीरे से ब्रश करना सीखें, हमेशा ऊपर से शुरू होकर किनारों तक नीचे की ओर जाएं; यह बालों को चिकना करने में मदद करेगा। बालों को रोजाना ब्रश करने से तैरने या नहाते समय पानी के संपर्क में आने पर बाल चिपचिपे होने से बचेंगे।

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