क्या आप सुंदर त्वचा पाने में सक्षम हैं?

धूम्रपान त्वचा की लोच का नुकसान कर सकता है और झुर्रियों में योगदान देता है। लेकिन, यहां भी हम कई ऐसे रासायनिक उत्पादों से रूबरू होते हैं जो हमारे रोमछिद्रों और त्वचा पर कठोर हो सकते हैं और वे थोड़े समय में झुर्रियों, उम्र बढ़ने और लोच की कमी की चपेट में आ जाते हैं।

हर दिन हमने बहुत सारे प्रदूषण का खुलासा किया है कि विषाक्तता से दूर रहना मुश्किल है। ट्रेकर्स यहां एक ही दिन में रुक सकते हैं, लेकिन ज्यादातर लोग आगे चलकर फकडिंग के निम्नलिखित गांव में और वहां रहने की इच्छा रखते हैं। कान की बाली की शैलियाँ जिनका महत्वपूर्ण आकार और उनके बारे में सार होता है, का उपयोग पूर्ण, व्यापक चेहरे का भ्रम पैदा करने में मदद करने के लिए अच्छे प्रभाव के लिए किया जा सकता है।

Parabens में butylparaben जैसे पूरी तरह से अलग-अलग नाम और विविधताएं हो सकती हैं, लेकिन यदि आप इसमें paraben के साथ कोई भी शब्द खोजते हैं, तो आपको वह मिल जाएगा। सबसे महत्वपूर्ण सुझावों में से एक यह है कि आप जिस पहली जगह की खोज करते हैं, उसके लिए समझौता न करें। इस की वेबसाइट पर जाएँ एंटी-एजिंग स्किनकेयर ब्रांड, कुछ उत्पादों के लिए अपना ऑर्डर दें, और एक कुशल लेकिन गैर-आक्रामक तरीके से उच्च-गुणवत्ता वाले उपभेदों, दोषों, उम्र के धब्बों और झुर्रियों को रोकने की दिशा में पहला और सबसे आवश्यक कदम उठाएं।

बॉडी स्टोर में पूरे टी ट्री ऑयल स्किनकेयर रेंज भी है जिसमें मेकअप मर्चेंडाइज भी शामिल है जो पूरे दिन आपके ब्रेकआउट को ठीक कर सकता है। शरीर के अन्य हिस्सों पर एक बॉडी-स्क्रबिंग सॉफ़्टवेयर का धीरे-धीरे उपयोग किया जा सकता है। आप अपने सभी क्षेत्रों में चाय डाल सकते हैं स्किनकेयर रूटीन।

बार-बार सफाई करने वाले साबुन और शेविंग क्रीम की तुलना में पुरुषों की त्वचा की देखभाल के लिए और भी बहुत कुछ हो सकता है। वे साबुन के मैल को कम करेंगे, पानी की अप्रिय गंध को दूर करेंगे और पानी के पीएच को स्थिर करेंगे। जैविक साबुन और जैविक काया पर जाएँ केयर मर्चेंडाइज और आपको सबसे ज्यादा बिकने वाले सीबीडी इन्फ्यूज्ड पोर्स और स्किन की एक सूची मिलेगी और काया देखभाल उत्पादों को उनके बेहतरीन मूल्य पर।

जबकि संरक्षित सूर्य प्रचार की आवश्यकता है ताकि आप विटामिन डी प्राप्त कर सकें, आप एक सनब्लॉक का उपयोग करना चाहते हैं जो आपको हर बार बाहर बहुत समय बिताने पर पराबैंगनी ए और पराबैंगनी बी विकिरण दोनों से बचाता है। सुरक्षात्मक कपड़े पहनें, एक सुरक्षित प्राकृतिक सनस्क्रीन का उपयोग करें, और सबसे बढ़कर अपने समय को धूप में उस तक सीमित रखें जो बिल्कुल आवश्यक हो। लंबे समय तक धूप में निकलने से पहले हमेशा सनस्क्रीन लोशन का इस्तेमाल करें। संतोषजनक आराम प्राप्त करें जो बदले में होगा अपने छिद्र और त्वचा दें भीतर से स्वस्थ होने का समय।

आप फिर से युवा, दोष-मुक्त, और चमकदार रंग पाने के लिए कंपनी के उत्पाद प्रसाद पर निर्भर हो सकते हैं, जिसे आप पहले से ही याद करना शुरू कर चुके हैं। यह एक थकाऊ और लंबी उड़ान के कारण हो सकता है।

कारण शायद मुट्ठी भर हैं लेकिन वे हर दिन शाकाहारी त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने के कारण का समर्थन करने के लिए पर्याप्त तार्किक हैं। हम अपने भव्य व्यापार में प्रमाणित कार्बनिक तत्वों और चिकित्सकीय रूप से पुष्टि किए गए सभी शुद्ध ऑस्ट्रेलियाई के बारे में ईमानदार हैं स्किनकेयर परिणाम वे प्राप्त करते हैं इसलिए सौंदर्य तुम्हारे भीतर से आता है।

खैर, कुछ घटक इतने लंबे समय से आस-पास हैं और इस बारे में चिंतित हैं कि वे भरोसेमंद हैं; निश्चित रूप से उनमें से एक पुराने जमाने का अच्छा है। इसलिए हल्का मॉइस्चराइजर मुंहासे वाले रोमछिद्रों और त्वचा के लिए अच्छा होता है।

एक शुष्क और संवेदनशील रंग के लिए, एक ऐसे मॉइस्चराइज़र की तलाश करें जो एक सुस्त रंग को बढ़ा सके और लंबे समय तक चलने वाला हाइड्रेशन प्रदान कर सके। इस वानस्पतिक आपूर्ति से सेल टर्नओवर में वृद्धि के साथ, त्वचा नीचे के युवा शक्ति को प्रकट करने के लिए पुराने ऊतक को छोड़ देती है। Parabens को हार्मोन एस्ट्रोजन की तरह कार्य करने के लिए पहचाना जाता है जो कोशिका विकास को बढ़ावा देता है, और बाद में कैंसर के विकास का कारण बन सकता है।

सच तो यह है, क्या आप कैलेंडर से कुछ साल पहले लेना पसंद नहीं करेंगे? इस तथ्य को देखते हुए, क्या उच्च कीमत वाले स्किनकेयर उत्पाद वास्तव में कीमत को महत्व देते हैं? यदि आप अपने द्वारा ऑर्डर किए गए माल की प्रभावशीलता से खुश नहीं हैं, तो आप परिवहन और प्रसंस्करण से जुड़े शुल्क के अलावा कुछ भी भुगतान करने से बचने के लिए इसे वापस कर सकते हैं।

ज्यादातर लोगों की प्रवृत्ति होती है कि वे एक समान का विग खरीद लेते हैं उनके असली बालों के रूप में रंग ताकि लुक बहुत असली हो सके। समय के साथ मानव के रोमछिद्रों और त्वचा के रंग में बदलाव आया, चयन के परिणामस्वरूप मनुष्य के कुछ गुणों के विपरीत कार्य किया गया जो उनके अस्तित्व और फिटनेस के लाभ के संबंध में हैं। नाली की मरम्मत का ध्यान रखने के लिए आपको कभी भी इन ओवर-द-काउंटर रासायनिक उत्पादों पर भरोसा नहीं करना चाहिए।

सतह पर त्वचा की देखभाल करने के अलावा, यह भी महत्वपूर्ण है कि आपके शरीर को अंदर सही पोषक तत्व मिल रहे हैं। इसका मतलब है कि आप जो भोजन करते हैं वह प्रदूषण और खराब त्वचा देखभाल के साथ-साथ त्वचा को बहुत प्रभावित करता है। आहार स्रोतों में उपलब्ध समृद्ध एंटीऑक्सिडेंट से लाभ, त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक अनुशंसित, जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं:
चाय: ग्रीन टी, ब्लैक टी, हल्दी की चाय, अदरक की चाय और किसी भी प्रकार की चाय में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं। आप अपनी चाय का आनंद गर्मा-गर्म या बर्फ-ठंडी भी ले सकते हैं, बबल टी की तरह. बबल टी क्या है? बबल टी को पर्ल मिल्क टी के रूप में भी जाना जाता है, जो टैपिओका पर्ल से भरी होती है। यह एक मजेदार पेय है जिसमें टॉपिंग के साथ चाय का आधार होता है।
ब्रोकोली: इस सब्जी में विटामिन और खनिज होते हैं जो त्वचा के बेहतर स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, जैसे विटामिन ए, विटामिन सी और जिंक। साथ ही इसमें ल्यूटिन नाम का कैरोटेनॉयड होता है, जो त्वचा को ऑक्सीडेटिव डैमेज से बचाता है ताकि ड्राई और झुर्रियों से बचा जा सके।
टमाटर: खाना पकाने की ये आम सामग्री विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत हैं। इनमें लाइकोपीन जैसे प्रमुख कैरोटीनॉयड होते हैं, जो त्वचा को सूरज की क्षति और त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों से बचाते हैं।
अखरोट: स्वस्थ त्वचा प्राप्त करने के लिए वे एक उत्कृष्ट भोजन हैं क्योंकि वे आवश्यक फैटी एसिड, वसा से भरे होते हैं जो शरीर स्वयं उत्पन्न नहीं कर सकता है।
एवोकाडोस: वे विटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत हैं, एक महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट जो त्वचा को यूवी और ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाता है। इसके अलावा, एवोकाडो में विटामिन सी होता है, जो त्वचा की लोच और टोन को बनाए रखने के लिए कोलेजन उत्पादन में उपयोगी होता है।
निष्कर्ष
इसकी देखभाल करना बहुत आसान है त्वचा इस लेख में साझा किए गए सुझावों के बाद। सही भोजन, उचित त्वचा देखभाल, धूम्रपान छोड़ना और सही उत्पादों का उपयोग करना बेहतर त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। बहुत अधिक धूप से बचने और फलों, सब्जियों, नट्स और चाय में उपलब्ध एंटीऑक्सीडेंट लेने से अपनी त्वचा के प्रति सचेत रहें।